Tarsalgie plantara
In prezent, este incriminata drept cauza degenerarea fibrelor de colagen din componenta fasciei. Fascia plantara este o banda de tesut fibros care isi are originea la nivelul calcaiului si se intinde pana la cele 5 degete baza oaselor metatarsienesi reprezinta una din structurile de tarsalgie plantara ale piciorului, care sustine arcul medial longitudinal al plantei talpa piciorului.
Comentarii
Aceasta fascie este intinsa atunci cand arcul piciorului se aplatizeaza, absorbind forta impactului in momentul in care calcaiul ia contact cu solul. Fascia plantara nu este foarte flexibila si de aceea, in urma acestor socuri tarsalgie plantara pot aparea mici rupturi la nivelul ei. Tarsalgie plantara cu predilectie dupa varsta de 40 de ani, mai frecvent la femei, fiind favorizata de modificari ale greutatii corporale obezitate, sarcinade altfel boala se poate corela cu indicele de masa corporala IMC.
Afecţiunea se manifesta la persoanele care prin natura profesiunii stau mult timp in picioare sau merg mult: profesori, ospatari, militari, politisti, factori postali, dansatori si nu in ultimul rand la sportivi mai ales cei tarsalgie plantara alearga pe distante mari.
Durerea este intensa dimineata, la sculare, cand se fac primii pasi, dupa repausul de noapte, dar se poate instala si la debutul unor activitati precum mersul sau alergatul, se tarsalgie plantara pe masura ce activitatea se desfasoara si de tarsalgie plantara reapare dupa o perioada de odihna si reluarea efortului.
Spondiloza toracala, intre fizioterapie si tratament naturist
Tipic, afecteaza un singur picior, nu apare noaptea, ceea ce o diferentiaza de alte afectiuni articulare, neurologice sau osoase, ce se pot dezvolta la acest nivel. Se mai asociaza cu limitarea dorsiflexiei gleznei, streatching-ul fasciei plantare poate fi dureros, iar la alergatori creste probabilitatea durerii de genunchi.
Diagnostic De obicei, diagnosticul pozitiv este unul clinic. Examinarea pacientului include inspectia si palparea plantei, obsevarea piciorului in ortostatism tarsalgie plantara in timpul mersului.
Se vor lua in considerare istoricul medical, activitatea fizica depusa, simptomatologia etc.
How To Cure Plantar Fasciitis(Heel Pain) in 5 minutes?如何在五分鐘內解決足底筋膜炎？/ Chinese Therapy
Medicul decide daca sunt necesare investigatii imagistice suplimentare, de obicei pentru a exclude o alta afectiune, ca: radiografie, ecografie sau RMN. Tratament Tratamentul fasciitei plantare este unul complex si tarsalgie plantara durata, si include: tratament igieno-dietetic, medicamentos, kinetoterapie, masaj si fizioterapie. Daca terapia conservatoare nu da rezultatele dorite se poate interveni chirurgical ca ultima metoda, deoarece riscul de complicatii este relativ crescut.
Tratamentul medicamentos Tratamentul medicamentos presupune administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene AINS timp de saptamani, insa numai la recomandarea medicului.
Infiltratia locala cu o solutie cu corticoizi poate fi o alternativa atunci cand durerea nu raspunde la tarsalgie plantara de AINS uzuale. Nu sunt recomandate, insa, injectarile frecvente pentru ca pot slabi si rupe fascia plantara. Kinetoterapia Gimnastica medicala in cazul fasciitei plantare consta in exercitii de streatching ale gambei si fasciei plantare ex: din sezut, cu picioarele intinse, cu un prosop rulat infasurat in jurul talpii, se trage de capetele prosopului tinand genunchiul drept.
Care sunt simptomele metatarsalgiei?
Mentineti pozitia de secunde. Masajul Masajul plantei este o metoda eficienta de a reduce tensiunea la nivelul fasciei. Crioterapia, aplicarea de gheata, pe zona dureroasa de minute, de ori pe zi sau masajul plantei cu gheata timp de minute ajuta la ameliorarea durerii.
Fizioterapia Extracorporeal Shock Wave Therapy unde de soc extracorporeale este o metoda relativ noua de tratament a fasciitei plantare si nu numai.
Se mai pot aplica local curenti diadinamici, ultrasunete si laser in punct dureros. In cazurile rebele, la care sipmtomatologia persista peste 9 luni sau s-a accentuat poata fi luata in consideratie optiunea chirurgicala. Complicatiile cele mai frecvente ale interventiei sunt: prabusirea boltei plantare, lezarea nervilor, infectia etc.
