Alimentatia bolnavului de guta. Recomandari nutritionale pentru pacientul cu guta

Promoting healthy dietary behaviors, maintaining a normal body mass and a suitable food pattern are the factors that contribute to lowering the serum level of uric acid. The dietary care process in gout involves not only reducing the intake of purines, but also ensuring a nutritional balance, adequate amounts of nutrients, the inclusion in the diet of alkaline products, foods rich in antioxidants and an adequate amount of fluids.

În schimb, printre alimentele sărace în purine se numără cartofii, cerealele şi fructele, iar laptele, uleiurile şi zahărul sunt lipsite de celule, adică şi de purine. Bolnavul de gută: ce mănâncă, ce evită?

Carbohidraţi complecşi.

Este nevoie să consumi multe fructe, legume şi cereale integrale, care oferă carbohidraţi complecşi. Evită pe cât de mult posobil alimentele şi băuturile cu sirop de porumb şi limitează consumul de sucuri dulci de fructe. Pacientul care suferă de gută trebuie să consume multe lichide, în special apă, în primul rând pentru hidratare, iar mai apoi pentru a elimina acidul ureic.

Renunţă la grăsimile saturate din carnea roşie şi produsele lactate grase. Concentrează-te pe alimentele bogate în proteine precum produse lactate scăzute în grăsimi sau linte.

Alimentatia bolnavului de guta roşie.

All rights reserved doc.

Limitează porţiile de carne de vită, miel şi porc. Fructe de mare.

• Gonartroza la genunchi operatie
• Dieta corectă a bolnavului de gută | detectivcluj.ro
• Inflamația tendonului gleznei
• Alimentaţia şi stilul de viaţă al pacienţilor cu hiperuricemie şi gută – mit versus realitate

Anumite tipuri de fructe de mare precum sardine, ton, anşoa, crustacee sunt bogate în purine spre deosebire de alte tipuri însă porţiile moderate de peşte pot face parte din dietă. Legume bogate în purine.

Regimul alimentar al bolnavului de gută

Studiile arată că legumele bogate în purine alimentatia bolnavului de guta sparanghelul şi spanacul nu cresc riscul de gută. Berea şi băuturile distilate sunt asociate cu riscul crescut de gută.

Alimentele şi băuturile care conţin zahăr. Limitează sau evită alimentele îndulcite precum cereale şi alte dulciuri.

Totul despre ACIDUL URIC (Cauze, Simptome, Tratament)

Limitează consumul de sucuri din fructe naturale. Vitamina C. Vitamina C poate ajuta la scăderea nivelului de acid ureic.

Unele cercetări sugerează că în urma consumului moderat de cafea se reduce riscul de apariţie a gutei. Studiile arată că în urma consumului de cireşe se reduce riscul de apariţie a gutei.

• Artroza ce poate fi tratată
• Regimul alimentar al bolnavului de gută | Agenția de presă Rador
• Hondrocream precio
• Dieta bolnavului de gută: ce să mănânci şi ce să eviţi